心潮減壓app屬于經典的緩解工作和生活壓力的神器，也是諸多高強度工作勞動者的必備之物，特別是程序員以及科技工作者，大家可以使用這款神器緩解自己緊張不安、焦慮低迷的神經系統，讓你的每個夜晚都能安然入睡，下面給大家提供心潮減壓app下載。

【軟件介紹】

心潮減壓是一款展示科技之美的心理應用，幫你減壓放松、調節情緒、幫助睡眠、提高專注、消除疲勞以及進行生理監測。適用于以下情境：緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

【獲得榮譽】

《AppSolution》《搜狗好應用》《MindStore周榜冠軍》《騰訊科技》《動點科技》《鈦媒體》《小眾軟件》推薦！

【核心功能】

1、先進監測：源于前沿的PPG監測技術，心潮深層優化算法，十秒發現你的心跳、呼吸、HRV值，并告知當前的壓力協調狀態。

2、快速減壓：基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。

3、實用至上：放松、舒眠、靜心及振奮等四大壓力場景；多種人聲+23種白噪音+7種腦波音樂；超實用的視覺型呼吸學習方法；數十種減壓小貼士 。

4、心肺壓力檢測：心肺健康分析、壓力特征報告及生物反饋訓練等三部分組成，合理使用有效降低焦慮、調節情緒。

【應用提示】

引導語是邀請資深催眠師所錄制，因此聲調與音色有其特殊之處

強烈建議佩戴耳機使用，以達到最佳效果

監測可用于日常觀測，比如跑步或者產品使用前后的對比

已加入了Widget模塊和3D Touch功能

已加入了一個小小的捐贈入口，創業維艱，初心不改

已加入增值功能“心肺壓力檢測Pro”，分析心肺健康與壓力程度

在使用過程中，有任何問題或建議請進入【打小報告】

支持一鍵分享監測結果到QQ、微信、朋友圈或者微博

歡迎關注微信公眾號&新浪微博：心潮減壓

【功能解釋】

一、臨場快速放松

基于生物反饋的臨場快速心理放松訓練，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，通過監測使用者的壓力變化而調整減壓策略。適用于任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓力場景，幫助使用者調整到理想的情緒狀態。

其中動態調節階段會進行生理參數的實時同步監測，并計算使用者的情緒壓力狀態，紅色為不平衡狀態，藍色為正在改善，綠色為進入平衡狀態。

二、讀心功能

利用自主研發的先進自適應算法，通過手機攝像頭對面部毛細血管的細微顏色變化進行捕捉與分析，實現瞬時心率與內隱呼吸的監測。正面對準取景框，軟件會自動進行識別（框變綠），面部盡量正對光源，避免出現其他光源，不宜在高強光以及光線雜亂下進行。此外，監測過程中，請盡量保持頭部和面部靜止、不要說話。

三、音樂減壓

用于日常進行呼吸練習，緩解長期不良情緒、緊張與壓力。共分為疲勞放松、改善睡眠、恢復能量、靜心冥想四大場景，請根據實際需求進行選擇。并且我們搭配了數十種自然氛圍音效、白噪音等腦波音樂，支持自由搭配組合。

四、心事功能

心事是偏遠的、安靜的角落，這里吸收和鼓勵所有聲音和情緒，或者點擊心鑰，寫下你的三行心書，它是你的秘密、擔憂、最糟糕的回憶，然后就全部交給月光、流水和路過的星辰，說出你的心事，今夜愿你可以放下睡個好覺。

【關于更多】 

心潮減壓是心潮科技的作品，心潮相信科技的態度是對世界的溫度，而身處移動互聯網時代，穿越無窮的數據去關注內心的感受，依然是一件很酷的事情。

我們的時代正深受心理亞健康乃至心理疾病的困擾，據世界衛生組織數據，全球有70%的人處于心理亞健康狀態，近10億人受到不同程度心理疾病的困擾，心理疾病成為全球第四大疾病。

心理亞健康并非是器官上的病癥和缺陷，而是自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍，經常處在焦慮、煩亂、無助的狀態中，自覺活得很累。長期的心理壓力與不良情緒形成惡性循環，甚至造成失眠、偏頭疼、胃潰瘍等身體問題。

現代人應付壓力的方式形形色色：KTV、酒吧、暴飲暴食、購物、運動、閱讀、聽音樂、看電影、玩游戲、或者寄望于各種社交產品，傳統的心理咨詢服務受限于國人觀念和昂貴的費用，往往使人避而遠之。

心潮減壓希望做一種全新的嘗試，以方便、實用、時尚、專業為設計理念，擺脫傳統心理產品落后、枯燥、晦澀、呆板、不實用以及昂貴的形象。一切才剛剛開始，心潮期待著可以做到更多，幫助到更多的人。

新版特性

修復Bug，優化用戶體驗