《輕斷食app》給大家帶來了一款通過飲食控制改變身體健康狀況的軟件，大家在這款輕斷食app中可以通過和你的飲食習慣來條件自身身體健康，打造出一款優質的健康醫療平臺，下面就是小編為大家帶來的軟件下載地址！

應用介紹

斷食追蹤輕斷食，健康飲食好減肥

輕斷食提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢；輕斷食帶來的好處遠不止于瘦身減肥，同時還有保護大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能

適當“挨餓”，身體的確會受益，輕斷食也叫間歇性斷食，輕斷食軟件幫助您在設定的時間進食，下一餐進食的時間通過鬧鐘設置提醒，在約定的時間下，結束定時后，品嘗美味

輕斷食是一款免費軟件，我們提供多種合理有效的輕度斷食管理計劃，輕度斷食不但能夠控制體重，還可以延長壽命。全程記錄斷食時間，每天便于檢查斷食時間與狀態的效率管理工具

輕斷食將給您

-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間

-通過餐食時間記錄和圖表改善及調整飲食習慣

-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄

-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

新版特性

1. 斷食app大改版

2. 斷食效果優化