《動起來鴨App》是一款由重慶美愈科技有限公司開發的運動管理軟件，旨在幫助用戶更好地管理體重、喝水和運動記錄。無論是步行、慢跑、游泳還是騎行，這款應用都能實時記錄用戶的運動數據，包括運動軌跡和運動時長。它還提供了豐富的健身課程，如瑜伽、健身操等，用戶可以根據自己的需求選擇跟練。此外，動起來鴨App還具備飲食記錄功能，為用戶提供專業的飲食分析和建議，助力健康減肥。

【動起來鴨APP介紹】

動起來鴨，一般又稱動起來鴨減肥免費app。

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隨時隨地的移動真人健身教練，練就完美健康身材！

【動起來鴨怎么免費用】

進入動起來鴨app，點擊中間的+

點擊添加運動記錄或者其他的活動指標

添加運動，比如快走

添加運動的時間，點擊確定

即可記錄每天的運動，飲食情況，在首頁點擊數據

可以查看詳細的活動指標，體重數據和飲食情況

【動起來鴨客服電話】

19983540427

【為什么選擇動起來鴨APP】

●海量運動課程。配備健身操、跳繩、瑜伽等運動課程跟練，標準的動作示范和準確的語言描述帶你快速入門，用健康的運動健身生活方式，收獲更好更強的自己。

●量身定制專屬計劃。管理減肥過程，高效助力減脂計劃，定制專屬計劃方案，記錄體重、體脂、維度等多維數據變化，進行健康高效的身材管理。

●千萬級食物數據庫，熱量營養一查便知。記錄飲食攝入和消耗，提供專業的飲食數據分析，用科學健康的方式助力你減肥的每一步。

●咕嚕咕嚕飲水提醒。飲水目標設置，可愛簡單的喝水功能，直觀的數據統計。健康飲水，健康生活，輕松拿捏每天八杯水，提高代謝加速減肥進程~

【動起來鴨的課程介紹】

1.健身操課跟練。真人同步訓練，新手小白全程可練，身體各部位全面把控。全程語音督導，自動同步進度完成運動打卡，帶給你極好的跟練體驗。

2.跳繩課程全面上線。有繩/無繩課程同步更新，幫你突破減肥平臺期。高效的燃脂訓練，提高心率，每天15分鐘有氧跳繩，見證運動帶給你的美好改變。

3.舒緩瑜伽持續更新。涵蓋不同種類的定制瑜伽和免費課程，拉伸瑜伽，流瑜伽，燃脂瑜伽等持續上線！瑜伽配貓貓，溫馨的跟練畫風，打破傳統風格，帶給你非凡的運動體驗~

4.熱門課程：

臀腿超強有氧 · 燃脂塑形

10分鐘 改善頭前傾 · 練出天鵝頸

根源性足弓矯正訓練 · 拯救扁平足

上肢+腹部轟炸 緊實雙臂 · 強化核心

進階核心功能 · 力量瓶頸突破

熱汗瑜伽-速燃腰腹 練出馬甲線

4000次跳繩 · 有氧暴汗燃脂

【小編點評】

動起來鴨App界面友好，操作簡單，能夠全面記錄用戶的運動數據和飲食情況，幫助用戶更好地規劃運動方案。豐富的健身課程和專業的飲食分析也是其亮點之一。然而，有用戶反映其收費不透明，存在誘導消費的情況，這在一定程度上影響了用戶體驗。