《體重記》是一款健康管理App，現已更名為“減肥小助手”，小編帶來的是app的舊版本，軟件幫助用戶記錄體重變化、飲食攝入、運動消耗，并提供食物熱量查詢和周期數據分析。無論是減肥、增肌，還是保持健康，體重記都能為你提供科學的追蹤與建議，讓健康管理更簡單、更有效！

軟件介紹

專注科學減脂的智能健康伴侶！體重記多維度體重追蹤，通過精準的BMI體脂算法，幫助用戶建立可持續的體重管理方案，科學指導讓您輕松掌握健康密碼！

體重記app使用教程

點擊【記飲食】

填寫信息后點擊【保存記錄】

點擊【+】

選擇體重后點擊【添加】

可以在【周期統計】查詢統計記錄

軟件功能

全場景體重記錄系統

• 首頁智看板實時顯示BMI/體脂率/圍度變化

• 支持單日多次數據錄入，精確捕捉晨晚體重差

• 體重趨勢圖+日歷視圖，進度一目了然

智能飲食管理生態

• 內置食物卡路里數據庫，即搜即查

• 餐飲記錄模板支持自定義組合餐品

• 「飲食-運動」動態平衡算法

• 周/月營養攝入可視化報告

家庭健康管理中心

• 多人檔案獨立存儲，支持3用戶免費管理

• 親友數據對比分析功能

• 圍度變化時間軸（腰/臀/腿等多項指標）

• 健康數據云端同步+本地備份雙保險

軟件評測

在追求健康生活的道路上，體重管理是至關重要的一環。體重記App作為一款專業的健康管理工具，集體重記錄、飲食管理、運動追蹤、食物熱量查詢以及周期統計等功能于一體，為用戶提供全方位、個性化的健康管理方案，助力用戶輕松達成健康目標。