失眠是很多朋友會遇到的事情，這樣會嚴重影響我們第二天的狀態，對我們的身體也是有著危害額的，小編整理了一些有助睡眠的app，朋友們可以在軟件中聽一些輕柔的音樂，或者聆聽風聲、雨聲、鳥鳴等自然的聲音，讓你平復心情，快速入眠。
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