在饑荒中，如果智力太低或者腦殘值過高都會影響主角的生命力，同時游戲中的各種角色也會因此而產生變化，比如精神力過低的時候兔子會變成黑化小惡魔等等，所以游戲的時候需要就是增加精神力量。

一、首先是影響理智/腦殘值的物品和動作

增加理智的物品和動作

使用帳篷 +50

使用睡袋、殺死食人花形狀的陰影怪 +33

殺死胖蟲形狀的陰影怪、吃太妃糖、吃南瓜派、吃肉干（非怪物肉干）+15

吃花環、吃小塊肉干、威屌絲剃胡子 +10

吃用“鍋子”烹飪鍋的食品、采集花朵 +5 (吃太妃糖、南瓜派、失敗料理、怪物千層 這些除外）

減少理智的物品和動作

采集邪惡花、吃邪惡花、榴蓮、烤榴蓮、怪物肉干 -5

吃大塊生肉、小塊生肉、生雞腿、生青蛙腿、熟怪物肉以及腐爛食物、挖墳墓 -10

吃生怪物肉、藍色生蘑菇、跳蟲洞 -15

吃怪物千層、攻擊NIGHT MONSTER -20 （Night Monster無詞條）

吃綠色生蘑菇 -50

紅寶石項鏈、復活肉像、復活祭壇效果發動 減少最大值的1/2

二、增加和減少理智/腦殘值的光環（或者你叫BUFF和DEBUFF也行）

增加理智的BUFF光環

和二師兄做朋友 +25/每分鐘（游戲內時間）——要非常靠近。

最好是和二師兄砍同一棵樹或者待在睡著的二師兄身邊- -

穿戴海象帽子 +6.7/每分鐘

穿戴狗牙背心 禮帽 +3.3/每分鐘

穿戴羽毛帽子、夏天和冬天大象衣服、紅寶石項鏈 +2/每分鐘

穿戴花環、冬帽 +1.3/每分鐘

減少理智的DEBUFF光環

穿戴蜘蛛帽子、個人樂隊 -2/每分鐘

靠近魂燈（燒夢魘燃料的燈）-3/每分鐘

黃昏以后（除白天以外的時間）-5/每分鐘（即使你有生火也依然掉）

穿戴暗影甲 -10/每分鐘

使用暗影劍 -20/每分鐘

靠近小蜘蛛、靠近邪惡花 -25/每分鐘

使用“個人樂隊”控制二師兄的時候 減少值為：2+25*二師兄的數量，比如你控制了2個二師兄就是每分鐘減少 2+25*2=52理智

靠近三種獵狗、蜘蛛戰士、黑兔子、觸手、鬼魂、黑夜之手 -40/每分鐘

黑夜之手就是這玩意

站在完全的黑暗中不生火 -50/每分鐘

靠近樹人、暗影怪、發狂變身二師兄 -100/每分鐘

靠近巨鹿、蜘蛛女王 -400/每分鐘