《饑荒》在近日的更新中升級游戲版本為14版，這里我們將為玩家們分享一下在最新版本下有哪些實用，耗材少容易弄的食譜。

魚排（回血神器）：

普羅斯旺雜燴：

漿果沙拉：

烤肉串：

蝴蝶松餅：

蜜汁火腿：

紅燒獅子頭：

甜蜜金磚：

波蘭水餃：

培根煎蛋：

火龍果派：

墨西哥魚餡餅：

蛙腿三明治：

茄汁煲：

火雞大餐：

 肉骨頭湯：

菌類（藍帽子暫時沒找到以后更新）：

蔬菜類：
玉米（建議不要弄爆米花，沒什么作用）：

茄子：

特殊食物：