生存計劃里面，有很多生存要素大家需要了解一下，其中就包括靈魂和血量，可以通過獲取靈魂食物進行補充，下面是全靈魂食物配方大家，有需要的小伙伴可以參考一下。

我們把靈魂分為兩類進行介紹，一類為沒通過靈魂實驗臺合成前的普通靈魂，和另一類通過靈魂實驗臺合成的合成靈魂。

普通靈魂分為大魂體，小魂體，靈體，特殊靈體。

大魂體有黑魂和藍魂

小魂體有小藍魂和魂袋

靈體有醉魂果，蘊魂花，蘑菇，仙人掌

特殊靈體有靈參和四色的彩靈

合成時特殊靈體可以當做一般靈體，詳細的具體的屬性效果的后面有講，先說說合成靈魂。

一般來說，通過靈魂實驗臺制作之后靈魂的質量都更好一些。下面都是通過靈魂實驗臺能制作的靈魂。

合成靈魂

在背包內從左到右分別是

百果合劑（小綠瓶），魂體顆粒（藍帽），靈魂合劑（小紫瓶） 幽魂魔晶（魔晶），群魂薈萃（洋蔥），靈參藥罐（藥罐）

先說說功效使用性最好的兩個。

小綠瓶（百果合劑）：13血，35魂

推薦配方：1大魂體+3靈體

（我做的最多的就是這個，是最容易獲取的，如果你會建家會移植醉魂果，來個靈魂箱，這個游戲的樂趣就不是生存下去，而是浪。）

洋蔥（群魂薈萃）：100魂

推薦配方：2大魂體+2靈體

（大回魂，直接滿。適合探地圖，出遠門收集資源，跑圖，跳傳送門等，幾天不回家耗魂使用。）

藍帽（魂體顆粒）：2血，42魂

推薦配方：1小魂體+3靈體

（洋蔥低配版，做不了洋蔥做藍帽補充需要也是可以的。）

藥罐（藥罐靈參）：20血，50魂

推薦配方：1靈參+2大魂體+1靈體或1靈+ 3小魂體 （大補之物，就是靈參看臉，而且只有一定量，地圖好像不會刷新，從這點上來說不如小綠瓶，但是藥罐保質期很久。）

小紫瓶（靈魂合劑）：2血，25魂

配方：4靈體

（魂量提升不明顯，回血還不如獻祭后就吃。）

魔晶（幽魂魔晶）：-13血，25魂

兩個及以上黑魂合成必成魔晶，所以合成靈魂的時候一定不要同時放兩個黑魂，扣血不劃算。

黃頭（怪力魂靈）：5血，25魂，加傷害

配方：1魂體，3力量彩靈

（刷獠牙，羊毛，鯊魚皮，零件都可以先來一個，更順一點。）

紅頭（熔巖魂靈）：5血，25魂，抗石化

配方：1魂體，3石化彩靈

（快石化的時候吃一個可以緩解石化的到來。）

青頭（冰鎮魂靈）：5血，25魂，抗火

配方：1魂體，3抗火彩靈

（抗火，同紅頭。）

藍頭（迅敏魂靈）：5血，25魂，加移速

配方：1魂體，3加速彩靈

（跑圖，躲兔女郎來一個，跑得快一些，好處多多。）

普通靈魂：

獻祭和封印后屬性差不多都比初始靈魂要好一點點，但不是很大，比較好的是封印，封印后放靈魂箱可以保存很久，但是要記得及時從封印箱上拿下來，我就很多次忘了，都成消散狀態（變黃）了，加血效果只有一半，加魂效果只有2/3，變紅了不加血，魂則只有1/2屬性。

在背包里從左到右分別是初始，獻祭后，封印后。下列介紹一致。

惡魂

初始：-5血，11魂

獻祭：-2血，11魂

封印：-2血，11魂 （黑）

藍魂

初始：16魂

獻祭：2血，16魂

封印：5血，16魂（藍）

小藍魂

初始：11魂

獻祭：1血，11魂

封印：3血，11魂（小魂印）

魂袋

初始：8魂

獻祭：1血，8魂

封印：3血11魂（小魂印）

醉魂果

初始：6魂

獻祭：1血，7魂

蘊魂花

初始：6魂

獻祭：8魂

靈參

初始：1血，8魂

獻祭：3血，8魂

蘑菇

初始：3魂，-10友善（黃條）

獻祭：3魂

仙人掌

初始：6魂

獻祭：1血，8魂

四色虛靈

紅色加攻擊，藍色緩解灼燒，灰白色緩解石化，綠色加速。

四色空靈3血，25魂

配方：4個彩靈，各色彩靈一個。

丹藥（靈丹妙藥）：20血，50魂

配方：2靈參+2彩靈，2靈參+1大魂+1彩靈

（彩靈需要幻化池，幻化池不是建家的主要需求，有幻化池不如有一片醉魂果，有醉魂果就不如用兩靈參做兩個藥罐，屬性都一樣。）