小編也是一位游戲愛好者，但是確有這么一件很令人頭痛的事情。

在測試一些大型一人稱射機(jī)游戲的時(shí)候玩上不到十分鐘就會(huì)頭突然很暈，就像是在原地打圈了一們就要倒下了。由期是有一閃測試了一個(gè)游戲好像是半條命二 就玩了不到十分鐘害我真的吐了，整整一下午人都是暈暈的。

這算不算是病，需不需要看醫(yī)生。

玩3d游戲時(shí)的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機(jī)的原因基本上是一樣的，醫(yī)學(xué)上稱“暈動(dòng)癥”

人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環(huán)境的信息。經(jīng)過長期的進(jìn)化，人類的各種感覺器官是高度協(xié)調(diào)合作的。比如在內(nèi)耳中有個(gè)叫“前庭器”的器官，它負(fù)責(zé)感受身體的平衡，如人體的運(yùn)動(dòng)方向和加速度。
3d游戲十分真實(shí)的畫面，會(huì)讓我們感覺真的在動(dòng)，這些感覺來自視覺。在眼睛里也有專門的視神經(jīng)來感受運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運(yùn)動(dòng)信息傳送到神經(jīng)中樞，由神經(jīng)中樞控制人體進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，來應(yīng)對運(yùn)動(dòng)對人體造成的影響。
由于人體的肌肉以及大腦負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)部分的組織沒有給身體發(fā)送過運(yùn)動(dòng)指令，也就是說大腦接受視神傳來的運(yùn)動(dòng)信號的同時(shí)，又接收到身體沒有在運(yùn)動(dòng)的信息。使大腦產(chǎn)生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會(huì)將啟動(dòng)排除反應(yīng)，也就是惡心的感覺。

消除的方法：
1、游戲時(shí)間不宜過長，保持通風(fēng)，空氣流動(dòng)。感到不適應(yīng)立刻停止游戲，外出運(yùn)動(dòng)。
2、吃話梅或暈車藥減輕胃部不適惡心癥狀。
3、平時(shí)保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會(huì)，堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，經(jīng)常練習(xí)會(huì)根本解決玩3d游戲時(shí)頭暈惡心的癥狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機(jī)等癥狀^_^

本人經(jīng)驗(yàn)小談，記得第一次頭暈就是CS剛剛出來的時(shí)候，第一次玩基本上是暈的不行，暈了一個(gè)星期左右慢慢的就習(xí)慣了，現(xiàn)在是360自動(dòng)轉(zhuǎn)角的如果不習(xí)慣CS的人，對這種應(yīng)該更難承受。見意實(shí)在暈的厲害的可以去打打CS先適應(yīng)一下。另一點(diǎn)可以主觀的去有意識(shí)的進(jìn)行視野控制加心理控制，簡單點(diǎn)說就是把視線主要集中在你人物當(dāng)前這一個(gè)面上的一切，當(dāng)你大腦感覺到游戲?qū)⒁�轉(zhuǎn)到的時(shí)候你主動(dòng)在你大腦里面模仿眼睛將要看到的轉(zhuǎn)動(dòng)效果，這樣可以下意識(shí)的對大腦提前做好準(zhǔn)備，在用眼睛去接收轉(zhuǎn)動(dòng)后的畫面就不會(huì)暈的那么厲害了。還加上眼睛聚焦的控制，一般來說能不看遠(yuǎn)處的就盡量不要看遠(yuǎn)處，因?yàn)榇蠹叶寄苊靼自谵D(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候越是遠(yuǎn)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)起來速度就越快，這樣如果你的眼睛接受信號的時(shí)候是由遠(yuǎn)及近的話那樣就會(huì)有強(qiáng)烈的暈感，試著反過來由近到遠(yuǎn)的去看游戲畫面，慢慢的有意識(shí)的去練習(xí)相

信大家離不暈也就不遠(yuǎn)了。
 

什么是3D技術(shù)

伸出你的大拇指，并把它直接放在自己面前，接著閉上左眼，再睜開的同時(shí)閉上右眼，如此交替幾次，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么？你的大拇指看上去像是在移動(dòng)，盡管實(shí)際上并沒有。3-D技術(shù)所利用的正是這一效果，它利用人腦可以將兩個(gè)映像合成一個(gè)映像的能力。而當(dāng)你在觀看3D電影時(shí)所帶的眼鏡，其基本作用是促進(jìn)你的大腦把倆個(gè)平面圖像加工合成為一個(gè)立體的圖像。

隨著電影“阿凡達(dá)“的熱映，一連串的3D電影也在好萊塢獲得不錯(cuò)的成績，像“愛麗絲夢游仙境”，“馴龍高手”都創(chuàng)造了不凡的票房紀(jì)錄。而大名鼎鼎的馬丁.斯科塞斯近日也稱計(jì)劃將在年底執(zhí)導(dǎo)一部3D電影，同樣的，任天堂游戲軟件公司也宣稱計(jì)劃制作一款3D游戲操作平臺(tái)---"3DS"。然而，3D電視機(jī)已經(jīng)在一些電子類產(chǎn)品公司中間初具雛形，隨著網(wǎng)絡(luò)傳播的便捷，這無疑將為更多的3D電影走進(jìn)尋常百姓家?guī)�來機(jī)會(huì)。康卡斯特電信公司的3D頻道已在本月初播出了高爾夫球選拔賽的實(shí)況，ESPN則計(jì)劃在今年建立一個(gè)3D體育網(wǎng)站，

但醫(yī)生建議，每天持續(xù)數(shù)小時(shí)的觀看3D電視節(jié)目對眼睛的健康來說極為不適，有引發(fā)一些輕微癥狀的危險(xiǎn)，如輕微的定向力障礙，少數(shù)情況下還會(huì)導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。但醫(yī)生建議道, 每天持續(xù)數(shù)小時(shí)觀看3D電視節(jié)目對眼睛極為不適,有一定的引發(fā)疾病的危險(xiǎn),比如輕微的定向障礙癥狀,以及在極少數(shù)的情況下還會(huì)引發(fā)癲癇.

隨著三星3D液晶電視的誕生,也帶來了一系列的健康隱患: 一定程度的閃爍畫面或光線 可能會(huì)引發(fā)癲癇或中風(fēng),還有可能導(dǎo)致乘車乘船等移動(dòng)的暈眩,并對知覺產(chǎn)生一定的副作用,此外,對定向障礙,眼睛疲勞,以及姿勢的穩(wěn)定性下降等一系列不適癥都有可能會(huì)誘發(fā).

不過醫(yī)生們表示: 需要特別注意嚴(yán)重的不良影響的人群比例極小,更不用說引發(fā)某些病癥了,其幾率微乎其微.更多情況下,人們一般在看完3D影片后只會(huì)感到頭暈或其他方面的不適,就算看一般的普通影片也有產(chǎn)生這些不適的感覺.

神奇的3D眼鏡

"3D效果之所以會(huì)引起人們惡心,頭痛以及疲乏等癥狀是因?yàn)樗�使得眼睛以一種不自然的方式運(yùn)動(dòng)."紐約大學(xué)朗格臨床醫(yī)學(xué)中心的眼科教授麗薩.派克醫(yī)生在電郵中說道.

3D電影是怎樣形成的, 加利福尼亞大學(xué)朱爾斯·斯坦視力協(xié)會(huì)眼科教授斯蒂夫醫(yī)生的回答揭示了它的工作原理:"3D電影分別呈現(xiàn)出同一場景的兩個(gè)略有差別的畫面, 是以特定的視差疊在一起形成的重影3D眼鏡所具有的偏光濾片能夠使這兩個(gè)影像分離并讓左右眼分別看到對應(yīng)的影像,這一過程進(jìn)行的非常快而且叫人無法察覺."他說道"在人的大腦中這兩個(gè)畫面融為一體, 并形成立體的影像, 當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)生活里看見某一事物朝著你過來了,這時(shí)候你的雙眼會(huì)微微的朝彼此交匯,并且,在該事物向你移動(dòng)的像的時(shí)候,你的雙眼會(huì)試著去調(diào)準(zhǔn)這個(gè)影像但無法做適應(yīng)性的調(diào)節(jié),因?yàn)閷?shí)際上并沒有東西真的在朝你移動(dòng)."

"這就如同電影畫面在沖著你說"嗨,我在這兒來回不停的動(dòng)"而你的前庭平衡系統(tǒng)則告訴你"我原地不動(dòng)哪兒也不去",這種不協(xié)調(diào)的狀態(tài)對于某些人就有可能產(chǎn)生暈眩或感到惡心的癥狀."

紐約瑪摩尼迪斯醫(yī)療中心眼科主任諾曼醫(yī)生這樣說道:"在某些基本情況下,3D電影這樣的人工環(huán)境會(huì)造成視覺神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞,因此,在你摘下3D眼鏡后往往有失去方向感的現(xiàn)象發(fā)生,我們稱之為定向障礙."

"那些在眼睛的校準(zhǔn)方面有缺陷的人或是眼肌比較脆弱的人都不適宜看3D電影,"諾曼醫(yī)生建議道" 一般患有斜視的人都無法兩眼同時(shí)注視目標(biāo), 可能無法形成立體效果, 還有一些患有弱視的人.這些人群即使佩帶3D眼鏡也無法形成立體的影像.

為什么我不能看3D電視

斯蒂文醫(yī)生自己本身實(shí)際上就是一名"暈3D"患者,因?yàn)樗�的眼部患有十分特殊的屈光不�?--他必須佩帶特制的眼鏡來進(jìn)行治療.但他仍然堅(jiān)持認(rèn)為,根據(jù)他多年來所接觸到的病例,自己這種情況屬于少數(shù)特殊情況.他說:"我想要告訴大家的是,百分之八十的人都能正常觀看3D電影或電視."

至于將3D電視機(jī)完全取代普通電視機(jī)后所產(chǎn)生的長期影響,至今還無人敢斷言,因?yàn)閷ξ覀儊碚f3D科技仍然屬于新鮮事物.不過,麗薩.派克醫(yī)生為那些在電視機(jī)前一待就是很久的孩子們感到憂心忡忡,她認(rèn)為"從長遠(yuǎn)來看,持續(xù)長時(shí)間的非正常刺激可能會(huì)導(dǎo)致某些未知的后果."

3D眩暈綜合癥

3D游戲眩暈怔是跟人地生理結(jié)構(gòu)有關(guān),人耳中有個(gè)能判斷身體平衡地器官,3D游戲中眼睛傳達(dá)給大腦地信息是身體在運(yùn)動(dòng),耳前庭器官傳達(dá)地卻是身體在運(yùn)動(dòng),這就會(huì)產(chǎn)生眩暈癥狀,跟暈車是一個(gè)道理,有地人容易眩暈是因?yàn)榍巴テ鞴龠^于敏感所至. 　　有地人以前玩3D游戲沒有（跟有相反）眩暈地感覺但是玩<半條命>卻暈,因?yàn)榘霔l命游戲過于真實(shí) 　　

★就像如果想不暈,行的意思可以吃暈車藥,來達(dá)到欺騙大腦. 　　給愛游戲地很好的朋友看看,一些人玩3D游戲時(shí)發(fā)現(xiàn)眩暈狀況 解釋DOOM綜合癥還有孑孓方法 　　許多人玩大型3D游戲會(huì)感到眩暈、惡心、反胃結(jié)束。 　

　你一點(diǎn)（不多的意思）是得了DOOM 綜合癥 　　DOOM 綜合癥又稱覆滅戰(zhàn)士綜合癥或3D游戲綜合癥 　　由于此病癥最開始是發(fā)現(xiàn)在這會(huì)一些玩DOOM 1地玩家身上，因而命名結(jié)束。其實(shí)此癥狀跟有些玩家玩游戲地習(xí)慣有關(guān)激動(dòng)！ 　　每一個(gè)人大腦結(jié)構(gòu)正常（跟不正常相反）地人都有視覺聚焦點(diǎn)（有一些畫家大腦結(jié)構(gòu)異常，沒有（跟有相反）聚焦點(diǎn)，行的意思可以看一眼面前畫面就是看清所有細(xì)節(jié)，不用去逐個(gè)進(jìn)行聚焦激動(dòng)！但是此類人一邊是神經(jīng)病、生活不能自理、弱智人群，大家不必喜歡欣賞）就是說你在看東西地時(shí)候會(huì)先聚焦你看到畫面中地一個(gè)物體，然后從這個(gè)物體開始宏觀地去看其它景物結(jié)束。而在玩第一人稱游戲時(shí)你地視覺聚焦點(diǎn)會(huì)放在武器準(zhǔn)心上，其實(shí)一起你也會(huì)聚焦準(zhǔn)心后屏幕中間地一個(gè)景物，而在你快速移動(dòng)時(shí)，準(zhǔn)心后面地物體不停地變化你地眼球也會(huì)不停地切換被聚焦地物體，此時(shí)地狀態(tài)就好像你在原地轉(zhuǎn)圈激動(dòng)！每一個(gè)人地眼球切換聚焦物體地速度跟視覺神經(jīng)地承受極限不同，有些比人承受極限低，也就是聚焦切換速度趕不上景物切換速度激動(dòng)！那么在玩一會(huì)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)眩暈、惡心、想要嘔吐地癥狀激動(dòng)！此類癥狀在背景物體精細(xì)地游戲（大型3D游戲）中更為常見激動(dòng)！此類狀況更會(huì)使一些癲癇病病人發(fā)作激動(dòng)！3D引擎比較垃圾地游戲也會(huì)加快癥狀發(fā)生……

其實(shí)就這樣跟你個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，就這樣為了大家身體健康，適度游戲激動(dòng)！ 　　

孑孓方法： 　　以下方法是適用于所有想保護(hù)眼睛地人 　　
1.玩地時(shí)候不要離景物小又多地地方過近，遠(yuǎn)一點(diǎn)（不多的意思）地話景物移動(dòng)速度就會(huì)降低結(jié)束。 　　
2.稍微感到頭暈地時(shí)候就要去休息一下子結(jié)束。 　　
3.盡量在營養(yǎng)跟水份充足地狀況下游戲，這樣行的意思可以減少發(fā)生幾率結(jié)束。 　
4.在游戲一段時(shí)間（很非常寶貴）后，就要去眺望一下子窗外地遠(yuǎn)景結(jié)束。然后再看一下子天空（意思是看一看明暗度不一樣地地方，讓眼肌休息） 　
5.降低適度調(diào)節(jié)游戲明暗度，跟分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越費(fèi)勁） 　　
6.轉(zhuǎn)動(dòng)屏幕地盡量速度慢一點(diǎn)（不多的意思） 　
7.不要把鼠標(biāo)靈敏度調(diào)太高激動(dòng)！ 　

　就像如果就這樣無法孑孓你就要去眼科醫(yī)院向大夫請教了. 　　

其實(shí)原因很非常簡單： 　　
1，幀數(shù)低但不鈍，幀數(shù)高人地眼睛會(huì)覺得畫面穩(wěn)定運(yùn)動(dòng)效果柔跟，幀數(shù)低畫面視覺跳躍感很非常快，會(huì)對視覺系統(tǒng)產(chǎn)生極大壓力與刺激，就像如果打頓，反而能夠調(diào)節(jié)打破這種壓力倒反能緩解暈眩感； 　　
2，畫面離場景近地地方太多快速轉(zhuǎn)折，跟坐汽車在一個(gè)看不見頭地短長度小角度曲折山道以中等速度拐來拐去一樣，后面地乘客會(huì)極度不適； 　　
3，與此一起身體差，小腦平衡能力差，在高精神壓力下大腦供氧缺乏，這也是長時(shí)間不鍛煉在電腦前地人常見地癥狀，會(huì)暈眩正常（跟不正常相反）； 　
4，有地人雖然平常鍛煉身體，比就像如一些學(xué)生，但仍舊會(huì)暈眩結(jié)束。因?yàn)殄憻捝眢w不完全等于鍛煉心理，比就像如經(jīng)常在狹小單調(diào)地場地進(jìn)行地運(yùn)動(dòng)，雖然能夠提高身體生理強(qiáng)度跟各方面能力，但是人是自然地動(dòng)物，對長時(shí)間非自然環(huán)境下地壓抑、畸形心理是不能靠單純地非自然方法處理減少地，心靈深處地不良習(xí)慣跟深度壓力會(huì)隨著非自就這樣且單調(diào)地環(huán)境下進(jìn)行地行為與接觸時(shí)間（很非常寶貴）累積增加.